Активный зимний отдых постепенно становится для россиян не разовой «выходкой» на праздники, а устойчивой привычкой. Все больше семей сознательно отказываются от сценария «диван, телевизор, горячий чай» и выбирают движение, свежий воздух и совместные впечатления. К такому выводу пришли аналитики медиахолдинга Rambler&Co и «СберСтрахования», изучив, как жители страны проводят холодный сезон и какие форматы досуга им ближе.
Исследование показало: активный зимний отдых для всей семьи уверенно удерживает позицию самого популярного формата проведения холодных месяцев. Более половины опрошенных признались, что именно зима становится временем, когда они чаще всего выбирают занятия на улице — ради общения с близкими и смены привычной обстановки. Семейный формат активных зимних развлечений снова оказался в лидерах: 51% респондентов, как и годом ранее, назвали его своим основным сценарием зимнего досуга.
Ключевой мотив при выборе формата отдыха — желание быть вместе. Каждый второй участник опроса отметил, что выбирает зимние активности прежде всего ради совместного времяпрепровождения с семьей: общих эмоций, новых впечатлений, ощущения единства. Люди воспринимают активную прогулку, поездку в лес или загородный выезд не только как заботу о здоровье, но и как способ эмоционально перезагрузиться всей семьей, вырваться из рутины, провести время с детьми без гаджетов и рабочих звонков.
Наиболее массовым видом зимней активности ожидаемо стали беговые лыжи. Этот вариант отметили 22% опрошенных. Лыжня воспринимается как универсальное занятие: простая экипировка, доступность в большинстве регионов, возможность заниматься в своем темпе делают его удобным для людей разного возраста и уровня подготовки. К тому же это один из самых бюджетных способов провести выходной на воздухе: достаточно проката или одной покупки снаряжения на несколько сезонов.
На втором месте по популярности — обычные пешие прогулки по заснеженным тропинкам и городским паркам. Такой формат выбрали 18% респондентов. Его ценят за простоту: не нужны ни навыки, ни специальная одежда (кроме теплой), ни инфраструктура. Ходьба по зимним маршрутам стала для многих ежедневным ритуалом — от коротких променада в обеденный перерыв до длинных прогулок в лесопарках по выходным.
Третью строку рейтинга занимает катание на коньках: его выбрали 12% участников исследования. Ледовые площадки в городах — от дворовых коробок до крупных катков — превращаются зимой в точку притяжения для семей с детьми, подростков и молодежи. Для многих каток — это не просто спорт, а атмосферное развлечение с музыкой, горячим чаем и фото в мерцающих огнях.
Чуть реже россияне выбирают катание на санках (9% опрошенных), причем чаще всего речь идет о семейном досуге с детьми. Еще по 7% респондентов предпочитают тюбинг, горные лыжи или сноуборд, а также зимнюю рыбалку. Эти занятия уже требуют большей подготовки: специализированной экипировки, навыков, иногда — услуг инструктора. Это автоматически сужает аудиторию, но те, кто один раз попробовал подобный формат, нередко переходят к более сложным маршрутам и регулярным выездам.
Любопытно, что 18% участников опроса указали и на «другие» форматы зимней активности. За этой размытой категорией скрывается широкий спектр занятий: снежные игры с детьми во дворе, участие в любительских зимних забегах, прогулки по авторским маршрутам, небольшие локальные поездки по региону. Многие отмечают, что такие мини-путешествия позволяют открыть знакомые места с новой стороны без крупных затрат и сложной логистики.
Отдельное направление, которое набирает обороты, — выезды в компании друзей. Если раньше зима ассоциировалась прежде всего с семейными прогулками и катанием с детьми, то сейчас растет запрос на активный отдых в кругу друзей. Уже 16% опрошенных признались, что предпочитают именно такой формат — это на 3 процентных пункта больше, чем год назад. При этом 2% готовы присоединяться к организованным группам для участия в зимних активностях, а 1% проводят такие выезды с коллегами, совмещая неформальное общение и движение.
Несмотря на популярность коллективного досуга, значительная часть россиян дорожит возможностью оставаться наедине с собой. Около 30% респондентов заявили, что предпочитают зимний отдых в одиночестве. Для них прогулка по парку, неспешный лыжный круг или выход на пустынный каток — это способ побыть наедине с мыслями, снизить уровень стресса и восстановить внутренний баланс. Такой формат часто выбирают те, кто большую часть времени проводит в насыщенном рабочем графике или в шумном офисе.
Исследование Rambler&Co и «СберСтрахования» показало, что активные зимние развлечения уже стали привычной частью образа жизни. Более половины жителей страны регулярно уделяют время тому или иному виду зимних занятий. По частоте нагрузок картина выглядит так: 37% опрошенных выходят на прогулки или трассы несколько раз в месяц, 27% занимаются примерно раз в месяц, 22% — не реже одного раза в неделю, а 14% отмечают, что выбирают активный отдых несколько раз в неделю. Фактически можно говорить о формировании в России устойчивой культуры движения в холодное время года.
Говоря о плюсах, респонденты в первую очередь отмечают возможность проводить время на свежем воздухе: этот мотив оказался главным для 30% опрошенных. После многих часов в помещениях, офисах и транспорте люди ощущают острую потребность в смене обстановки и кислородной «перезагрузке». На втором месте — эстетический фактор: 23% респондентов признались, что их вдохновляют зимние виды — искрящийся снег, лес в инее, чистый морозный воздух. Для них именно визуальная составляющая превращает зиму в любимый сезон.
Не менее значима и социальная составляющая. 17% участников исследования прямо указали, что ценят в зимнем отдыхе прежде всего возможность провести время с семьей и друзьями. Причем за год доля тех, кто ставит общение на первое место, выросла на 5 процентных пунктов. Зима перестает восприниматься как время вынужденного уединения дома и все чаще становится поводом собраться вместе, укрепить отношения, создать новые семейные традиции — от воскресных лыжных походов до ежегодных семейных туров на Новый год с активной программой.
При этом у зимнего активного досуга есть и сдерживающие факторы. Главным барьером остаются погодные условия: сильные морозы, ветер и метели. На неблагоприятную погоду как на основную причину отказаться от выходов на улицу указали 33% опрошенных. Многие признаются, что планируют прогулки и поездки по прогнозу: один неудачный опыт с промозглым ветром надолго отбивает желание выходить на лыжню или каток.
Еще один важный страх — риск травм. Опасения получить ушиб, растяжение или перелом разделяют 16% респондентов. Столько же участников боятся простудиться или обострить хронические заболевания. При отсутствии навыков, правильной экипировки и минимальных правил техники безопасности эти риски действительно возрастают — и часть людей предпочитает вовсе не выходить из зоны комфорта. Здесь свою роль может сыграть и инфраструктура: качественные трассы, освещение, профессиональные инструкторы и прокат снижают вероятность травм и делают первый опыт более безопасным.
Интересно, что растущий спрос на движение зимой напрямую влияет на туристические предпочтения. Все чаще семьи, планируя, куда поехать зимой в России активно отдохнуть, ориентируются не только на красивые виды, но и на наличие трасс, катков, тюбинговых горок, детских программ, школ горнолыжного катания. Именно поэтому набирают популярность горнолыжные туры по России для семей с детьми: курорты адаптируют инфраструктуру под маленьких гостей, создают зоны обучения, безопасные склоны и анимационные программы.
Одновременно растет интерес к коротким поездкам. Зимние туры выходного дня в России — активный отдых с выездом в соседний регион, на горнолыжный склон или в лесной эко-отель — становятся для многих удобным компромиссом. Не нужно брать отпуск, тратить много денег и времени на дорогу: достаточно двух-трех дней, чтобы сменить обстановку, покататься на лыжах или коньках, погулять по лесу и вернуться домой с ощущением «мини-отпуска».
Склонность к движению зимой постепенно меняет и формат праздников. Если раньше классический сценарий Нового года ограничивался домашним застольем и редкими прогулками, то сейчас все больше россиян выбирают праздники в поездке, сочетая смену города или региона с активной программой. Многие семейные туры на Новый год с активной программой включают в себя не только банкет и фейерверк, но и утренние катания, экскурсии, зимние квесты, походы в горы или по лесным тропам.
На этом фоне все более актуальным становится вопрос выбора направлений. Семьи ищут не просто красивые места, а локации, где активный зимний отдых для всей семьи реально продуман: удобные трассы, безопасные склоны, прокат снаряжения, детские инструкторы, тёплые зоны отдыха. Именно такие комплексные предложения формируют лояльную аудиторию, которая возвращается из года в год и рекомендует направления друзьям.
Тренд на движение в холодный сезон поддерживает и развитие внутреннего туризма. Вопрос «куда поехать зимой в России активно отдохнуть» звучит всё чаще, а выбор становится шире: от крупными горнолыжных центров на Юге и в Сибири до компактных локальных курортов рядом с мегаполисами. Во многих регионах появляются маркированные лыжные и трекинговые маршруты, зимние фестивали и массовые спортивные события, которые дополнительно стимулируют жителей выходить из дома.
Важно и то, что активный отдых зимой способствует формированию новых привычек у детей. Семейные выезды на лыжах, коньках или санках закладывают основу отношения к спорту как к естественной части жизни, а не к «обязанности». Родители отмечают, что после таких поездок детям легче ограничивать время за гаджетами, они лучше спят и меньше устают в школе. А для взрослых подобные активности — возможность поддерживать форму без жестких тренировок в зале, совмещая спорт с приятным общением и путешествиями.
В итоге зима в России перестает быть исключительно сезоном «hibernation mode». Рост интереса к прогулкам, выездам, спортивным занятиям и тематическим поездкам показывает, что общественный запрос на движение в холодный период уже сформирован. Чем активнее регионы и туристическая отрасль будут развивать инфраструктуру и предлагать понятные, доступные форматы, тем увереннее будет закрепляться привычка проводить зимние месяцы в движении — одному, с друзьями или всей семьей. И материалы вроде анализа Rambler&Co и «СберСтрахования», опубликованного на портале о зимнем активном отдыхе россиян, лишь фиксируют тенденцию, которая уже стала частью повседневной жизни миллионов людей.